برای درمان یبوست به چه متخصصی باید مراجعه نمود؟

احتمالاً علت یبوست شما یبوست مزمن عملکردی (اختلال حرکت روده) یا مشکلات گوارشی کم‌شدت است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با تغییر سبک زندگی و بررسی دارو‌ها قابل کنترل است.
نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 مصرف روزانه فیبر را با میوه، سبزی و غلات سبوس‌دار افزایش دهید.
2 روزانه حداقل
1.5–2 لیتر آب بنوشید و فعالیت بدنی سبک (پیاده‌روی ۳۰ دقیقه) داشته باشید.
3 فهرست دارو‌ها و مکمل‌ها را مرور کرده و دارو‌های یبوست‌زا را با پزشک یا داروساز بررسی کنید.
4 در صورت نیاز کوتاه‌مدت از ملین‌های ملایم یا نرم‌کننده مدفوع طبق راهنمایی داروساز/پزشک استفاده شود.
5 اگر یبوست بیش از چند هفته ادامه یابد یا کاهش پاسخ به درمان خانگی، برای ارزیابی بیشتر مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه رنگ
2 کاهش وزن غیرقابل توضیح یا ضعف روزافزون
3 درد شکمی بسیار شدید، استفراغ مداوم یا ناتوانی در دفع گاز و مدفوع
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش