درمان کمر درد در بارداری چیست؟

سلام من ده هفته و دوروز باردارم و دل درد و کمر درد دارم شبا موقع خواب لگن و پاک درد میگیره اگه کار نکنم دردم کمه اگه کار کنم بیشتر میشه نیاز به استراحت مطلق هست و اینکه شیر محلی رو خوب بحوشونم مشکلی نداره مصرف کنم چقدر بحوشونم کافیه یا انگور زیاد میخورم بد نیست بجا خوندم بده
0
سلام
عزیزم،
- درد‌های ذکر شده در حد خفیف یا متوسط در بارداری غیر معمول نبوده، ولی در صورت تشدید نیازمند معاینه ی حضوری است.
استراحت مطلق ضرورتی ندارد!
- شیر محلی در صورت جوشاندن به مدت 20 دقیقه قابل مصرف می باشد.
این قسمت سوال تان را در بخش متخصصین تغذیه نیز مطرح بفرمایید.
- استفاده از انگور درحد معتدل بلامانع است.
0
با سلام
خدمت شما درد‌هایی که میفرمایید تا حدی در بارداری طبیعی است ولی نه این که شدید باشد و یا اینکه دائم حس کنید اگر در خواب نیز این درد را احساس می‌کنید بهتر است به پزشکتان مراجعه کنید ممکن است با تجویز ایشان نیاز به دارو‌های مکمل دیگر نیز داشته باشید در مورد شیر معمولا می توانید بین 20 تا 30 دقیقه بجوشانید در مورد انگور نیز خوردن آن در بارداری بلامانع است ولی در خوردن هر چیز باید تعادل را حفظ کنید
0
سلام
عزیزم این درد‌ها تا حدی طبیعی است استفاده از مکمل منیزیوم کمک کننده می باشد ترجیحا بهتر است از شیر پاستوریزه استفاده کنید
0
با سلام
از مکمل منیزیوم و شیر پاستوریزه استفاده شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمردرد در دوران بارداری امری شایع است که معمولا به دلیل فشار بیشتر بر روی اسکلت و عضلات پشتی ناشی از افزایش وزن بارداری ایجاد می‌شود.
برای کاهش درد می‌توانید از روش‌هایی مانند پیلاتس، یوگا و استراحت در وضعیت مناسب استفاده کنید.
همچنین به مصرف شیر محلی نیز می‌توانید ادامه دهید، اما مصرف اندازه‌ای از آن توصیه می‌شود تا مشکلی ایجاد نشود.
در ضمن، مصرف انگور نیز به مقدار متعارف برای بارداری مضر نیست.
حتما پیش از هر تصمیم مهمی، نظر پزشک خود را نیز دریافت کنید.