راه از بین بردن حس افسردگی چیست؟

سلام من همش توخودم دارم باخودم حرف میزنم دلم هوای ازادمیخادشوهرم میگه زن مال خونست وا س همین نمیزاره از پنجرم بیرونو نگاه کنم. حالم اصلا خوش نیس توخونه حتی باهام حرف نمیزنه خودشم بیشتربیرونه کسیم ندارم باهاش دردودل کنم کلا داغونم مدام حس خودکشی دارم ک راحت شم بخدا داغوووونم؟

0

با سلام شرایط شما سخت و قابل درک است و نیاز به جلسات زوج درمانی دارد و درصورت لزوم نیاز به درمان دارویی نیز می باشد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و عرض ادب, باید یک فکر اساسی و جدی بیاندیشید. همسر شما ممکن است هرگز رفتار بهتری نشان ندهد اما شما باید راهی پیدا کنی از این روزمرگی و تکرار خارج شوی،قطعا بهترین پیشنهاد مراجعه به یک متخصص امر مشاوره خانواده است.اما بنظر فعلا راه شما پیدا کردن راهی برای برون رفت از این تکرار خسته کننده است.معنا و غنا بخشیدن به زندگی میتونه نجات هرگونه افسردگی باشه که کار یک متخصص است و حتما میتونن همکاران روانشناس به شما کمک کنند.

وحید مرادی

روانشناسی و مشاورروانشناس کودک و نوجوان
 وحید مرادی
0

با سلام و عرض ادب, باید یک فکر اساسی و جدی بیاندیشید. همسر شما ممکن است هرگز رفتار بهتری نشان ندهد اما شما باید راهی پیدا کنی از این روزمرگی و تکرار خارج شوی،قطعا بهترین پیشنهاد مراجعه به یک متخصص امر مشاوره خانواده است.اما بنظر فعلا راه شما پیدا کردن راهی برای برون رفت از این تکرار خسته کننده است.معنا و غنا بخشیدن به زندگی میتونه نجات هرگونه افسردگی باشه که کار یک متخصص است و حتما میتونن همکاران روانشناس به شما کمک کنند.

وحید مرادی

روانشناسی و مشاورروانشناس کودک و نوجوان
 وحید مرادی
0

با سلام رفتاری را که از همسرتان می گویید می تواند آزارنده باشد و باید این رفتار و دلیل آن مورد ارزیابی قرار گیرد. سعی کنید با صحبت مشاوره و یا هر روشی که می توانید کمک بگیرید تا به وضعیت مناسب و مطلوب برسید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی