بعد از یائسگی، میزان چربی در مناطق مختلف بدن معمولاً افزایش مییابد از جمله زیر بغل. برای کاهش چربی زیر بغل، رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش منظم و تمرینهای کاردیو و تقویت عضلات موثر است. در صورت نیاز، ممکن است پزشک شما قرصهای کاهش وزن یا روشهای دیگر از جمله لیپولیز (کاهش چربیها با فعالیت فیزیکی) را توصیه کند. مهمترین نکته این است که همیشه قبل از شروع هر روش درمانی یا ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید تا راهنمایی دقیقتری برای شرایط شما دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
