با سلام و خسته نباشید من چند روزیه ورزش انجام میدم،نه سنگین و نه سبکه به قسمت بالا تنه و بازوهام یکمی فشار وارد شد زیر بغل سمت چپم از صبح امروز یکمی درد میکنه در اثر لمس توده خاصی حس نمیکنم و جاهایی دیگه غدد لنفاوی دردناک و متورم ندارم ممکنه بر اثر فشار ورزش باشه یا چیز دیگه!؟
22 آبان 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام اگه دوطرفه هست احتمال زیاد مربوط به ورزش هست.
ممکن است دچار التهاب و کشش در عضلات شده باشید. مسکن و شل کننده عضلانی و یخ استفاده کنید و به اندام استراحت بدهید. فعلا ورزش نکنید. در صورتی که تا چند روز بهتر نشدید به پزشک مراجعه شود.
ممکن است دچار التهاب و کشش در عضلات شده باشید. مسکن و شل کننده عضلانی و یخ استفاده کنید و به اندام استراحت بدهید. فعلا ورزش نکنید. در صورتی که تا چند روز بهتر نشدید به پزشک مراجعه شود.
نوع درد شما و نوع ورزش شما باید ابتدا مشخص بشه درد فقط حین فعالیت هست یا در استراحت هم هست ؟درد به جایی انتشار داره یا خیر؟ مثال ورزش هوازی مثل تردمیل یا دوچرخه ثابت قاعدتا نباید درد دست چپ بده ولی مثل دمبل و تی آر ایکس و ورزشهای قدرتی میتونه، شدت درد مهمه و زمانی که درد پس از ورزش شروع شده. مثلا بلافاصله بعد تمرین و با درد شدید باشه میتونه آسیب تاندون و عضله باشه اگه با تاخیر باشه اسپاسم یا Doms
درد زیر بغل سمت چپ ممکن است از عوامل مختلفی نظیر ورزش نادرست، کشیدگی عضلانی یا حتی مسائل قلبی ناشی شود. اگر درد همراه با علائم دیگری همچون تنگی نفس یا درد در قفسه سینه رخ دهد، حتما نیاز به مشاوره پزشکی دارید. در ضمن، برای جلوگیری از مشکلات ورزشی، بهتر است قبل از شروع هر فعالیت ورزشی، اطمینان حاصل کنید که برنامه ورزشی شما منطبق با وضعیت فیزیکی تان است. اگر ورزش باعث درد یا عارضه شد، بهتر استفوراورزش را قطع کرده و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.