احتمالاً علت در بیشتر موارد نفخ روده است که هوا در واژن به دام می‌افتد به‌علت ضعف یا اختلال در عضلات کف لگن؛ کمتر اما مهم، احتمال فیستول رکتوواژینال وجود دارد.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- کاهش غذاهای نفاخ و نوشیدنی‌های گازدار، آهسته غذا بخورید و از آدامس پرهیز کنید.
- یبوست را کنترل کنید: فیبر کافی، آب و پیاده‌روی روزانه.
- تمرینات کف لگن (تمرین کگل) و تمرینات ریلکس‌کننده برای خروج بهتر هوا.
- بهداشت ناحیه و ثبت زمان‌بندی و نوع دفعات برای ارائه به پزشک.
علائم هشدار:
- خروج واضح یا بوی مدفوع از واژن یا وجود ترشحات مدفوعی.
- خونریزی یا درد شدید شکم یا ناحیه واژن یا تب.
- بی‌اختیاری مدفوع یا ضعف/سرگیجه شدید بعد از اجابت مزاج.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.