آیاافسردگی شدیدبدون درمان خوب میشود؟

سلام ودرود
آیاممکنه افسردگی شدیدخودبه خودخوب بشه بدون هیچ درمانی وبعددوباره برگرده؟
وقتی برای یک نفرچندباراین اتفاق میفته درطی یک سال چطوربایدازعودمجددجلوگیری کنه؟

0

سلام باید زیر نظر روانپزشک و روان درمانگر باشید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

سلام. دوست عزیز؛ این بهبودی پایدار نیست و در بسیاری موارد دوباره برمی گرده. دلیلش اینه که بدون روان درمانی علت های اصلی افسردگی، یعنی سبک فکر ناسالم،، مشکلات حل نشده و عادت های رفتاری، تغییری نمیکنن. برای پیشگیری از عود مجدد افسردگی، لازم است روان درمانی منظم با روانشناس انجام بشه. چون تنها راهی ست که باعث تغییر پایدار ذهنی و درونی میشه. همچنین داشتن سبک زندگی منظم، خواب کافی، تغذیه سالم ، تحرک بدنی و مدیریت استرس، نقش مهمی در پیشگیری دارن . درمان نکردن احتمال برگشت افسردگی رو بشدت افزایش میده و باعث میشه در هر بار ، عود شدیدتر و طولانیتر باشه. پس حتما درمان مداوم و اصولی پیگیری بشه.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...

0

بله، افسردگی شدید ممکن است در برخی افراد بهطور موقتی و بدون درمان تخصصی بهبود یابد، اما این بهبود معمولا ناپایدار است و خطر عود بالایی دارد. وقتی فردی در طول یک سال چند بار دچار عود افسردگی میشود، لازم است از طریق درمان کامل و پایدار (دارویی یا رواندرمانی)، شناسایی زودهنگام علائم هشدار، اصلاح سبک زندگی و پیگیری درمان نگهدارنده از عود مجدد جلوگیری کند. در این شرایط، همکاری با رواندرمانگر برای برنامهریزی بلندمدت و یادگیری مهارتهای مقابلهای ضروری است.

سیدمحمد حسینی

روانشناس بالینینوروتراپ

0

سلام با یک آزمایش خون ،تیرویید وسطح ویتامین های مفید خون مثل آهن،ویتامین دی،ویتامین بی،منیزیوم را چک کنید ،حتما ورزش را در برنامه روزانه قرار دهید واز شیوه غذای سالم پیروی کنید مدیتیشن کنید افکارتان را بنویسید وبا برنامه پیش برویدحتما به روانشناس مراجعه کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان

0

سلام اصولی افسردگی رو درمان کنه تا نتیجه بخش باشه

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

برای پیشگیری از عود مجدد خیلی خوبه تراپی بگیرید باورهای افسرده ساز را شناسایی و برای عملکرد بهتر خود راهکار مناسب دریافت کنید . وگرنه این چرخه شما را به فرسودگی نزدیک و اسیب پذیر تر میکند . با مشورت روانشناس اگر نیاز بود برای دریافت دارو به روانپزشک مراجعه کنید. فعالیت ورزشی خواب مناسب و باکیفیت تغذیه سالم میتونه کمک کننده باشه در این مسیر.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده

0

درود بر شما، احتمالش هست موقت بهبودی حاصل بشه اما همونطور که اشاره کردی ، مجدد عود میکنه پس بهتره به مراجعه به روانشناس علت اصلی افسردگی کشف و چنانچه احتیاج به دارو درمانی باشه به روانپزشک ارجاع میشین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

0

، برای درمان مؤثر افسردگی، پیگیری **روشهای استاندارد و حتما تحت نظر متخصص باید انجام شود وبه هیچ وجه خود سرانه دارو مصرف نکنید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک

0

سلام.تشخیص نوع وعلل افسردگی تعین کننده سیر بهبودی افسردگی می باشد.رویکردهای روانشناختی با تغییرات افکاری و رفتاری باعث تغییرات زیستی پایدار درمان افسردگی می شود.درمانگر با شناسایی باورهای آسیب زا و اصلاح راهبردهای مقابله ای و تغییرات بافتی دربهبودی پایدار افسردگی نقش موثری دارد.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور

0

سلام ممکن هست افسردگی فصلی یا حتی دوقطبی باشه ، حتما برای مشاوره و تراپی اقدام کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده

0

خیر افسردگی بدون درمان بازگشت پذیر است و توجه داشته باشید عوارض افسردگی میتون روی حافظه و تمرکز شما تاثیر داشته باشه و بعد عواقب تاخیر درمان ایجاد مشکل کنه

مرضیه پژمان

روانشناس

0

با سلام احتمال بهبود خودبخودب اختلال افسردگی شدید بدون هیچ گونه درمان دارویی و یا غیردارویی بسیار پایین است. اینکه این اختلال چند بار در طول زندگی فرد عود کند نیز بسیار متفاوت است که علل متعددی در عود دخیل هستند مثل جنسیت، سابقه خانوادگی و علل دیگر

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

0

سلام برای درمان لازمه تحت نظر روانپزشک معالج باشید هم دارو درمانی و هم رواندرمانی موثر هست

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی

0

سلام و عرض ادب. بهبود های خودبهخودی و عود مجدد در افسردگی وجود داره. برای پیشگیری از عود به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...

0

سلام و نور. درمان خودبهخود نداریم.شما قطعا افسردگی فصلی و دوقطبی نداری . مبتلا به افسردگی سیکلی شدی که نیاز به درمان توسط روانشناس داره.دارو هم به کمکت نمیاد.

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

سلام وقت بخیر به روانشناس بالینی مجرب مراجعه کنید؛ تا علت یابی شود و راهکار موثر ارائه گردد. موفق باشید

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو

0

سلام وقتی در عرض یک سال چندبار پیش اومده حتما مساله مهمی هست و فشار زیادی وجود داره که نیاز به کمک گرفتن دارید می تونید با شماره بهزیستی 1480 یا 123 تماس بگیرید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال

0

سلام دوست عزیزبله افسردگی ممکن است خودبهخود بهبود یابد اما این بهبود اغلب ناقص و موقت است و احتمال عود بسیار بالاست برای پیشگیری از عود درمان دارویی یا رواندرمانی منظم داشته باشید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...