سلام وقت بخیر. من چندماهی هست این علائمو بیشتر حس میکنم، خیلی سریع همه چیز یادم میره و باید همش بنویسم چیزیو ک میخواستم ، دچار یک کسلی و بی حالی همیشگی هستم چ ۱ساعت بخوابم چ ۱۵ ساعت وقتی بلند میشم انرژی ندارم ، گاهی بعد یکم نشستن پامیشم چشام سیاهی میره و سرانگشتام گزگز میکنه و هر چندوقت یبار انگشتای دست و پاهام پوسته پوسته میشه
20 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر توصیه میشه چک اپ کامل انجام شود کمبود ویتامین ها از جمله دی و همچنین کم خونی و کم کاری تیرویید ممکن است این علایم را ایجاد کند
بله، کمبود برخی ویتامینها میتواند بر حافظه و سطح انرژی شما تأثیر بگذارد. کمبود ویتامین B12 و ویتامین D3 از جمله شایعترین مواردی هستند که میتوانند باعث خستگی مزمن، سوء خلق، ضعف حافظه و همچنین بعضی علائم نورولوژیک مانند گزگز و پوستهپوسته شدن پوست شوند. علاوه بر این، کمبود آهن و مواد معدنی خاص (مثل منیزیم) نیز ممکن است به مشکلات حافظه و خستگی منجر شوند. مناسب است با پزشک خود مشورت کرده و آزمایشات لازم جهت بررسی سطوح ویتامینها و مواد معدنی را انجام دهید تا درمان مناسب دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
