مشکل گوارشی کم اشتهایی و حالت تهوع و خستگی دارم مشکلم چیه؟

سلام
۲۰ سالمه و حدود ۲ ماه پیش طی خوردن یه غذای مسموم حالم بد شد و سرگیجه و حالت تهوع داشتم و بعد از زدن ۳ سرم حالم بهتر شد
الان دوباره ۲ هفته هست که دچار خستگی و بیحالی و سوزش سر دل و سیرشدن سریع و سرفه و حالت تهوع شدم
درضمن ۹ ماه قبل بخاطر کنکور استرس زیادی داشتم و سرفه میکردم و بعد سرفه های شدید یه حالتی برام پیش میومد که ناخوداگاه و ناخواسته مقدار زیادی بزاق ترشح میشد و قورت میدادم
0
با سلام
عفونت‌های دستگاه گوارشی، مصرف غذای نامناسب و عدم رعایت اصول تغذیه ای و استرس می تواند سبب سوهاضمه شود.
غذای سبک به مقدار کم بخورید، خوب غذا را بجوید.
بین غذا مایعات بخصوص مایعات سردنخورید.
غذا‌های محرک که پرادویه و ترش نخورید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علامت‌هایی که توضیح دادید می‌توانند ناشی از چندین عامل مختلف باشند.
مسمومیت غذایی که قبلاً تجربه کرده‌اید ممکن است باعث اختلال در دستگاه گوارش شده باشد که منجر به حالاتی مانند سوزش سر دل، کم اشت‌هایی و حالت تهوع شود.
همچنین، استرس شدید مرتبط با امتحانات می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و اختلال در ترشح بزاق شود.
توصیه می‌کنم برای دریافت تشخیص دقیق‌تر و بررسی موارد احتمالی مانند اختلالات گوارشی یا عفونت‌ها به پزشک مراجعه کنید.
درمان ممکن است شامل دارو‌های تنظیم‌کننده گوارش و/یا مدیریت استرس باشد.