سابیدگی زانو و درمان آن بعد یکسال؟

سلام ارادت.پارسال همین موقع ها سابیدگی پیدا کردم در اثر ورزش زیاد.ده جلسه فیزیو و یه سری حرکات تمرینی و قرص جوینتس.
برای درمان چکار میتونم بکنم؟اگه راه ارتباطی هست لطف میکنین بفرمایین ممنون

1

سلام و وقت بخیر باید به متخصص ارتوپدی جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون صورت پذیرد . باید تمرینات اصولی توان بخشی رو ادامه بدید و در صورت عدم بهبودی گاهی تزریق هم میتونه کمک کننده باشه ولی تاثیر تزریق موقتی میباشد . فیزیوتراپی و آب درمانی درمان بهتری میباشد . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
1

سلام.لازمه حتما بطور دقیق معاینه و بررسی بشید.براساس نتایج معاینه قدم بعدی مشخص میشه

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام توصیه میگردد جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

ساییدگی در موارد خفیف با درمان دارویی و در موارد شدید با انجام جراحی تعویض مفصل زانو درمان میشود.پس بهتر هست برای تشخیص دقیق مراجعه حضوری داشته باشید به همکاران ارتوپد تا از نزدیک مورد معاینه قرار بگیرید

دکتر علیرضا صحرانورد

جراح استخوان و مفاصل ، ارتوپدپا و مچ پا ،زانو ، آسیب های ورزشی
دکتر علیرضا صحرانورد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سابیدگی زانو می‌تواند ناشی از فشار مداوم و تکراری به مفصل زانو باشد، که اغلب در ورزشکاران دیده می‌شود. پس از یک سال، هنوز هم راه‌هایی برای بهبود وجود دارد. اولین قدم، مراجعه به یک متخصص ارتوپدی است تا بتوانید وضعیت دقیق زانوی خود را تشخیص دهید. درمان‌های معمول شامل تقویت عضلات اطراف زانو به وسیله تمرینات ویژه، استفاده از داروهای ضدالتهاب و در صورت نیاز، تزریقات داخل مفصلی مانند کورتیزون یا هیالورونیک اسید است. همچنین، استراحت مناسب و محافظت از زانو در برابر فعالیت‌های سنگین توصیه می‌شود. در صورتی که درد و ناراحتی ادامه داشت، ممکن است نیاز به اقدامات پزشکی بیشتری مانند آرتروسکوپی یا جراحی باز باشد. همچنین، مشورت با یک فیزیوتراپیست برای برنامه‌ریزی یک دوره توان‌بخشی منظم و هدفمند مفید خواهد بود.