پیچ خوردن زانو روی زانوی عمل‌شده

احتمالاً یک کشیدگی یا پارگی مجدد رباط صلیبی یا آسیب منیسک رخ داده است؛ در بیشتر موارد این آسیب‌ها با صدا و درد همراه‌اند اما لزوماً به معنی از کار افتادگی کامل نیست.
آرام باشید ولی این وضعیت نیاز به ارزیابی دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت و از گذاشتن وزن روی پا خودداری کنید؛ از عصا یا کمک برای راه رفتن استفاده کنید.
- یخ را هر ۱۵–۲۰ دقیقه روی ناحیه دردناک بگذارید و زانو را بالاتر از سطح قلب نگه دارید.
- زانو را با بانداژ فشرده یا آتل ملایم ثابت کنید تا حرکت شدید نداشته باشد.
- در صورت درد قابل تحمل، مسکن‌های ضد درد غیرنسخه‌ای طبق دستور مصرف کنید و برای بررسی بیشتر وقت پزشک بگیرید.
علائم هشدار:
- ناتوانی کامل در تحمل وزن یا قفل شدن زانو همراه با درد شدید
- بی‌حسی، سردی یا تغییر رنگ ساق و پا
- سرگیجه شدید، غش یا خونریزی/تورم ناگهانی و سریع
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی