خودارضایی - ،من چندسال درگیراستمناهستم روانپزشکم گفت به کلیه؟

خودارضایی یک عمل طبیعی است که بسیاری از افراد انجام می‌دهند.
این عمل می‌تواند تاثیرات متنوعی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد.
از جمله تاثیرات مثبت آن می‌توان به کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و بهبود خواب اشاره کرد.
اما انجام این عمل به شیوع مشکلات از قبیل التهابات ادراری و تناسلی، افزایش خشونت در روابط جنسی، کاهش حس لذت جنسی و اختلالات ارتباطی منجر می شود.
برای کاهش آسیب احتمالی، مهم است به میزان و شدت انجام آن توجه کرد.
در صورت داشتن نگرانی یا سوال، توصیه می‌شود به پزشک متخصص جنسی مراجعه کنید.