آیا مصرف گوشت قرمز در دوره قاعدگی توصیه می شود؟ عزیزم هیچ اشکالی ندارد و توصیه میشود. سلام دخترم هیچ اشکالی ندارد. عزیز خوردن گوشت و جگر در پریودی هیچ موردی نداره. در میان انتخاب هایی که نام بردید مصرف زیاد گوشت قرمز به دلیل داشتن پروستاگلاندین ها در دوران پریودی توصیه نمی شود. چرا که مقادیر زیاد پروستاگلاندین ها موجب گرفتگی عضلات دیواره رحم می شود..

گوشت , قرمز

سلام خسته نباشید
خوردن گوشت قرمز، قرص آهن،جگر در زمان پریودی مضر است؟

4
0

آیا مصرف گوشت قرمز در دوره قاعدگی توصیه می شود؟ گوشت , قرمزعزیزم هیچ اشکالی ندارد و توصیه میشود

0

آیا مصرف گوشت قرمز در دوره قاعدگی توصیه می شود؟ گوشت , قرمزسلام دخترم هیچ اشکالی ندارد

0

آیا مصرف گوشت قرمز در دوره قاعدگی توصیه می شود؟ گوشت , قرمزعزیز خوردن گوشت و جگر در پریودی هیچ موردی نداره

0

آیا مصرف گوشت قرمز در دوره قاعدگی توصیه می شود؟ گوشت , قرمزدر میان انتخاب هایی که نام بردید مصرف زیاد گوشت قرمز به دلیل داشتن پروستاگلاندین ها در دوران پریودی توصیه نمی شود. چرا که مقادیر زیاد پروستاگلاندین ها موجب گرفتگی عضلات دیواره رحم می شود.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف مقادیر مناسب گوشت قرمز در دوره قاعدگی توصیه می شود زیرا گوشت قرمز منبع غنی از آهن است که ممکن است در این دوره نیاز بیشتری به آهن داشته باشید. اما برای افزایش جذب آهن، می‌توانید با همراهی منابع ویتامین C مانند نارنگی، انار یا ترشی‌های آب‌کشته، مصرف گوشت قرمز را متناسب تر واجد شرایط کنید. در مورد مصرف قرص آهن بهتر است با مشاوره پزشک خود برای تعیین نیاز و میزان مناسب آهن به بدن خود مشورت کنید تا جلوی احتمال اضرار ناشی از مصرف اضافه آهن را بگیرید. همچنین مصرف انواع جگر در زمان قاعدگی با توجه به مقدار و نوع آن ممکن است مضر باشد؛ بنابراین توصیه می‌شود مصرف آن را کاهش دهید یا با پزشک مشورت کنید.