آیا برای فرد مبتلا به ریفلاکس و ورم معده روزه گرفتن مجاز است؟

در بیشتر موارد افرادی که ریفلاکس و ورم معده دارند، اگر هنوز با تغییر غذا یا دارو کنترل کامل نشده باشند، روزه گرفتن می‌تواند دوباره علائم را شعله‌ور کند؛ مخصوصاً اگر مثل تجربه قبلی درد شدید بعد افطار داشته‌اید.
احتمالاً معده‌تان به گرسنگی طولانی و بعد خوردن ناگهانی غذا، مخصوصاً چرب و زیاد، حساس است.
راهکار‌های عملی:
۱ تا زمانی که متخصص گوارش وضعیت معده و ریفلاکس شما را بررسی و تأیید نکرده، روزه کامل نگیرید؛ چون قبلاً درد شدید و تنگی نفس‌گونه داشته‌اید.
۲ اگر اجازه روزه داد، حتماً افطار را با حجم بسیار کم، کم‌چرب و کم‌ادویه شروع کنید (مثلاً سوپ رقیق، نان تُست نرم، ماست کم‌چرب) و ۱ تا ۲ ساعت بعد کمی غذای سبک‌تر بخورید.
۳ حتماً دارو‌های معده و ریفلاکس (مثل دارو‌های اسید معده) را سر ساعت، معمولاً قبل سحری و قبل خواب طبق نظر پزشک مصرف کنید.
۴ از غذا‌های چرب، سرخ‌کردنی، فلفل، نوشابه، چای پررنگ، قهوه، شکلات و پرخوری در افطار و سحر به‌طور جدی پرهیز کنید.
۵ اگر با چند روز روزه گرفتن دوباره درد، سوزش یا تنگی نفس‌گونه برگشت، روزه را قطع کنید و به پزشک اطلاع دهید.
علائم هشدار:
۱ درد شدید سینه یا معده که به پشت یا شانه بزند یا با تعریق و تهوع همراه باشد.
۲ استفراغ خونی، مدفوع سیاه و قیری، یا استفراغ مکرر.
۳ تنگی نفس شدید، سرگیجه، غش یا ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص گوارش و کبد