باسلام و خداقوت. حدود۱۰ روزه که باشگاه بدنسازی میرم هنگام ورزش های هوازی مثل دوچرخه ثابت به شدت اسید معدم برمیگرده و انتهای مری و می سوزونه خودم سابقه ریفلاکس داشتم و الان هم دچار IBS ام. خواستم راه درمان دارویی یا غیر دارویی و بپرسم و اینکه کاری نمیشه کرد تا اسفنکتر کاردیا بسته تر بشه تا اسید برنگرده؟ باتشکر
11 بهمن 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام. بهترهحتمابا معده خالیورزش کنید و مدتی هم از داروی ضد اسید معده استفاده کنید. مثل پنتوپرازول 20قبل از صبحانه و شام
ریفلاکس اسید معده به مری یک شرایط پرتکرار در افرادی است که با مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس مواجه هستند. برای کنترل علائم در حین ورزشهای هوازی مثل دوچرخه ثابت، توصیه میشود که از مصرف و عده غذایی سنگین قبل از ورزش خودداری کنید و بعد از ورزش غذا بخورید، همچنین از مصرف آب قبل و حین ورزش به میزان کافی مطمئن شوید. برای درمان ریفلاکس اسید معده ممکن است پزشک داروهای ضد اسیدی معده مانند پروتون پمپها تجویز کند. برای کنترل IBS نیز ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی و کمک از طریق مشاوره و روانشناسی باشد. برای بهبود وضعیت اسفنکتر کاردیا از روشهای رفع استرس و مدیریت استرس میتوان استفاده کرد. حتما با پزشک خود مشورت کنید تا درمان مناسب را برای شما تعیین کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
