چطوری میتونم از مصرف مواد مخدر دخترم جلوگیری کنم؟

سلام یه مدته دخترم وارد اکیپی شده که مواد مصرف میکنن،یه بار تا دیروقت باغ بودن و برادرم رفت دنبالش گفت بوی گل و تریاک میومد و وقتی به دخترم گفتم گفت آره مصرف میکنن.ازش خواستم ارتباطشو باهاشون کم کنه قبول نکرد و گفت اگه میخواستم تا الان مصرف کرده بودم و به خاطر اعتماد نداشتن تو همه دوستامو نمیندازم کنار و از این حرفا.به نظرتون بودنش تو این اکیپ درسته؟چیکار کنم فاصله بگیره ازشون؟
17 تیر 1405 آخرین بروزرسانی: 18 تیر 1405

پاسخ پزشکان

1
سلام
بهتر است به روانشناس مراجعه کنید
گروه دوستان به تدریج تغییر کند
و گروه‌های امن تر جایگزین شود
1
سلام.
مسئله مهم عدم تاثیررپذیری دخترتان از گفتارو نگرانی‌های مادرانه می باشد.
در جمله ای اشاره کرده است بخاطر اعتماد نداشتن تو نمی توانم دوستانم را رها کنم؟ گسستگی و فاصله میان شما و دخترتان می‌توانند در پناه جستن به دوستان و مقاومت درونی در قبال شما تاثیرگذار باشد؟بنظرم دخترتان ترومای عاطفی توام با خشم و خصومت از سوی شما را تجربه کرده است؟در صورت صحت چنین فرضیه ذهنی احتمال در گیر شدن در مصرف مواد مخدر مطرح است.
لازم است از هرگونه مداخلات نادرست و کنترل بیش از حد خودداری کنید.
تلاش کنید با میانجیگری افراد
مطمئن برای پیشگیری از اعتیاد دخترتان بهره مندشوید و در زمان مناسب خودتان به روانشناس برای بهبود رابطه مادر و فرزند مراجعه کنید.
1
بودن در این گروه درست نیست و نگرانی شما کاملا بهجاست.
با برنامه‌های بهتری وقت ایشان را جایگزین کنید و در فضا‌های آکادمیک و کلاس‌های هنری و ورزشی قرارشان دهید.
توصیه می‌شود به روانشناس مراجعه کنید
1
سلام
بله نیاز هست فاصله بگیره احتمال خطر هست منتهی نیاز به کار مشاوره ای و ارزیابی و بینش و کمک مهارت روانشناختی دارد
1
با درود
نگرانی شما قابل درک است.
حتی اگر دخترتان در حال حاضر مصرفکننده نباشد، حضور مداوم در جمعی که مواد مصرف می‌کنند، خطر شروع مصرف و تاثیرپذیری را بهطور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
بهجای سرزنش یا تهدید، با آرامش و بدون قضاوت با او گفتوگو کنید، نگرانیتان را توضیح دهید و سعی کنید اعتمادش را حفظ کنید.
اگر احساس می‌کنید این ارتباط ادامهدار است یا رفتار‌های پرخطر دیگری نیز دیده می‌شود، از روانشناس کمک بگیرید تا قبل از بروز مشکلات جدیتر، مداخله تخصصی انجام شود.
1
سلام
همسالان خیلی روی سبک زندگی ما اثر میزارن ؛ در قدم اول با یک روانشناس حوزه نوجوان جلسات رو شروع کنید.
1
بله نگرانی شما کاملا منطقی است دختر شما نباید توی این گروه‌ها باشه چون رفتار همسلان بر روند فکری و رفتاری دخترتون موثر هست
1
سلام.
دوست عزیز؛
حضور در جمعی که مواد مصرف می کنند، خطر شروع مصرف را افزایش می دهد؛ حتی اگر فعلا خودش مصرف نکند.
به جای تهدید یا اجبار، با او گفت و گوی آرام و بدون قضاوت داشته باشید و نگرانی تان را بیان کنید.
اگر احساس می کنید این دورهمی‌ها ادامه دار است یا رفتار‌هایش تغییر کرده، از یک روانشناس کمک بگیرید تا قبل از بروز مشکل جدی، مداخله مؤثری انجام شود.
1
سلام
دوست عزیز.
خیلی خوب متوجه نگرانی شما هستم.
مواجهه با این موقعیت برای هر پدر و مادری سخت و استرس زاست است.
اجازه دهید قدم به قدم و با آرامش به سوال‌هایتان پاسخ دهم.
1 آیا بودنش در این اکیپ درسته؟
صددرصد خیر.
بودن در جمعی که مواد مصرف می‌کنند، به هیچ وجه درست نیست، حتی اگر خودش مصرف نکند.
دلایلش خیلی و اضح است:
· قانون عادیسازی: بار‌ها دیدن مصرف، ذهن را نسبت به آن بیحس می‌کند.
چیزی که امروز برایش غیرقابل قبول است، پس از چند ماه ممکن است طبیعی و نرمال به نظر برسد.
· ریسک مصرف ناخواسته: در مهمانی‌ها و جمع‌های شبانه، ممکن است به خاطر شوخی یا فشار، یک نوشیدنی یا خوراکی به او بدهند که در آن مواد ریخته شده باشد.
· آسیب به اعتبار و آینده: اگر ماموران یا اطرافیان او را در چنین جمعی ببینند، تصویر ذهنیشان از او خدشهدار می‌شود، حتی اگر خودش مصرف نکرده باشد.
2 چطور به او کمک کنیم فاصله بگیرد (بدون اینکه لج کند)؟
دقیقا به خاطر همان حرفی که زد («به خاطر اعتماد نداشتن همه دوستامو نمی‌ندازم کنار»)، نباید با او مقابله مستقیم و دستوری کنید.
این کار نتیجه معکوس می‌دهد.
به جای آن، این را امتحان کنید:
· گوش دادن فعال، نه بازجویی: یک فرصت خصوصی و آرام پیدا کنید.
به جای گفتن «چرا میری؟»، بپرسید: «دخترم، این دوستات چه و یژگی‌هایی دارن که اینقدر برات مهم شدن؟ چه حسی بهت میدن که حاضر نیستی ازشون دست بکشی؟» بگذارید او حرف بزند تا متوجه شوید نیازش در این گروه چیست (احساس قبول شدن، هیجان، یا فرار از تن‌هایی).
· خط قرمز را با منطق مشخص کنید، نه احساس: به او بگویید: «عزیزم، من به تو اعتماد دارم که الان مصرف نمی‌کنی و به عقیده ی تو احترام میگذارم.
اما وظیفه مادری من این است که تو را از خطر حفظ کنم.
حضور در جایی که مواد هست، یک ریسک غیرقابل کنترل است، نه یک انتخاب شخصی.
من نمی‌گم دوستات رو ول کن، اما از تو میخوام که با همفکری هم، یه راهی پیدا کنیم که رفتوآمدت با اونا کمتر بشه یا حداقل تو محیط‌های عمومی و روزانه باهاشون وقت بگذرونی، نه شبها و باغ‌ها.»
· پیشنهاد جایگزین بدهید: به جای اینکه او را از چیزی دور کنید، یک چیز جذابتر به او پیشنهاد دهید.
مثلا ثبتنام در یک کلاس ورزشی، هنری، یا مسافرت کوتاه که با دوستان سالمتر همراه باشد.
نیاز او به هیجان و تفریح را با یک راه سالم پر کنید.
· قانون شفاف و غیرقابل مذاکره برای امنیتش وضع کنید (نه برای تنبیه): با آرامش بگویید: «تا وقتی با هم زندگی میکنیم، دو قانون غیرقابل تغییر داریم:
1 هیچوقت شب را بیرون از خانه نمی‌مانی مگر اینکه من مقصد و همراهانت را دقیق بدانم.
2 اگر در جمعی مواد بود، تو وظیفه داری که آنجا را ترک کنی، حتی اگر بهانهات این باشد که باید به من کمک کنی یا درس داری.» این قوانین را نه با صدای بلند، بلکه با لحن نگرانی مادرانه بگویید.
3 یک راهکار اصلی:
با برادرتان (که بو را استشمام کرده) هماهنگ کنید که او هم با دخترتان برخورد قضاوتی و تحقیرآمیز نداشته باشد.
اگر دخترتان احساس کند برچسب خورده، در همان گروه محکمتر میماند.
واقعیت این است که حرف او («اگه میخواستم تا الان مصرف کرده بودم») یک حرف بچگانه و سادهانگارانه است، چون اعتیاد یک لغزش یکباره نیست؛ یک فرآیند تدریجی است.
این را به او بگویید، اما با مثال‌های عینی از آدم‌هایی که فکر میکردند کنترل دارند ولی کنترل را از دست دادند.
اگر دیدید صحبت‌های شما بیتاثیر است و او باز هم اصرار به رفتن دارد، حتما از یک روانپزشک و روانشناس نوجوان کمک بگیرید (بدون اینکه او بداند که شما او را به مشاور فروختید، بلکه به عنوان یک جلسه گفتگوی خانوادگی).
شما یک مادر آگاه و مراقب هستید.
صبور باشید و به جای جنگ روانی، پل ارتباطی را حفظ کنید.
1
با سلام
بله گروه دوستان تاثیر گذار هست و نگرانی شما هم منطقیست.
گاهی حتی یکبار مصرف یا تست کردن هم منجر به شروع اعتیاد با عواقب جبران ناپذیر می‌شه.
باید در ابتدا رابطه ی خودتون رو با فرزندتون صمیمی تر کنید و مهارت ارتباطی و همدلی خودتون رو تقویت کنید.
اقتدار والد و داشتن قوانین در فرزند پروری به اندازه ی صمیمیت لازم هست.
1
مسلما گروه دوستان و محیط تاثیر گذار هست اما شما باید غیرمستقیم دخالت داشته باشید.
طوری رفتار کنید که به شما اعتماد داشته باشه و این به طرز برخورد شما با دخترتون ربط پیدا میکنه، قضاوت و امر و نهی نداشته باشید.
از روانشناس کمک تخصصی دریافت کنید
1
سلام
وقت بخیر
این مدل پاسخ دادن فرزندتان به شما نشان میده که ارتباط دخترتان با شما چندان روی روال نیست که این مساله نیاز به ارزیابی داره چرا که اگر رابطه صمیمانه ای برقرار بود شاهد این نوع پاسخ دهی نبودیم می‌شه با ارزیابی ارتباط والد و فرزندی و ارائه راهکار‌های تخصصی مسائل رو حل کرد توصیه می کنم حتی اگر فرزندتان با شما همراهی نمی کنند در زمینه مشاوره گرفتن خودتان از مشاوره بهره ببرید تا راهکار ارتباط صحیح به شما ارائه شود

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.