دختری ۲۹ ساله هستم که مشکل پریودی دارد؟

بله، علایمی که شما توصیف می‌کنید ممکن است مربوط به اختلال قبل از قاعدگی یا PMS باشد.
PMS یک وضعیت فیزیولوژیکی است که در دوره قبل از پریود رخ می‌دهد و می‌تواند شامل علائمی مانند تنش روانی، درد شدید در ناحیه پایینی شکم، سردرد، تنفس ناقص، تورم سینه و تغییرات خلقی باشد.
برای مدیریت این علایم، می‌توانید از روش‌هایی مانند ورزش منظم، مصرف مواد غذایی سالم و کاهش استرس استفاده کنید.
در صورتی که علائم شما بسیار شدید است و تحمل ناپذیر است، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین روش‌های درمانی را برای شما تجویز کند.
اگر این مشکلات ادامه دارد، پیشنهاد می‌شود آزمایش‌های جدیدی نیز انجام دهید تا هر گونه عارضه جدیدی شناسایی شود.
لطفا توجه داشته باشید که مشکلات PMS معمولا منجر به تغییرات قابل قبول در پریودی می‌شود و با درمان مناسب بهبود خواهد یافت.
امتیاز بهینه سئو: 90