علت بد شانسی و کم اقبالی توی تمام برهه های زندگیم چیه؟

سلام، من مشکلی که دارم از ابتدای نوجوانی تا این سنی که رسیدم هرکار کوچک و کم اهمیت یا کار مهم و حیاتی خاستم انجام بدم گره توی کارم افتاد همیشه بد اقبالی همراهمه. اغراق هم نمیکنم واقعا با گوشت و پوستم اینو حس میکنم. ماشین خریدم با چند ماه تاخیر دستم رسید امتحان مجازی خواستم بدم برق میرفت معامله ای انجام میدم طرفم کلاه بردار درمیاد وسیله نقلیه به کسی قرض میدم تصادف میکنه. همش بدبیاری. علتش چیه؟

0

سلام. تمرکز را در انجام کارها بالا ببرین اعتقاد به شانس و اقبال را کم کنین اینمواردی که مطرحکردین در زندگی همه هست

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

0

سلام با روانشناس مشورت کنید.مواردی که ذکر کردید در زندگی همه افراد حتی بنده هم وجود دارد.دلیل بر اقبال بد یا شانس نیست.اصلا چیزی به اسم شانس نداریم.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

درود حتما حضوری مراجعه کنید ومعاینه پیش متخصص روانپزشک شود

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...

0

سلام دوست ارزشمندم اولین مطلب مهم اینه احساساتی که دارید شخصیت شما رو تعریف نمیکنه بنابراین از عباراتی مثل من بدشانس من بدبختم یا. استفاده نکنید، احساسات و افکار رو از خودتون جدا کنید تا بتونیداونها رو به خوبی ببینید اینطوری بهتر میتونید به خودتون کمک کنید ، از طرفی هر کدوم از ما در هر مرحله از زندگی ممکنه با چالشهای زیادی مواجه بشیم و تصمیماتی که در اون موقعیتها میگیریم اشتباه یا درست باشه، یادگیری مهارت تصمیم گیری، مهارت ارتباط بین فردی موثر، مهارت مدیریت هیجانات و. از جمله موارد مهمی هست که هر کدوم از ما بهش نیاز داریم. بهتون پیشنهاد میکنم با روانشناس در ارتباط باشید تا هم ریشه مشکلاتی که درگیر اونها هستید مشخص بشه هم بهتون کمک بشه در آینده شرایط بهتری رو تجربه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

0

گاهی اگر به بدبیاری ها و ناکامی هایمان توجه کنیم این فکر بعدش میاد که بدشانسیم و این فکر باعث میشه بیشتر روی اتفاقات منفی زندگی تمرکز کنیم البته ممکنه گاهی تصمیمات اشتباه گرفتیم که باعث مشکلاتی شد که اگر تمرکزتون را به جزییات بگذارید و دقت کنید روی تصمیمات، و واقعبینانه تر عمل کنید مسایل کمتر میشه. گاهی اوقات هم بعضی اتفاقات دست ما نیست مثل تصادفی که ذکر کردید و جزو عوامل بیرونی است و ما کنترلی روی ان نداریم.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر

0

سلام، مواردی رو که مطرح کردید در زندگی اکثر مردم اتفاق افتاده و مختص به شما نیست، این طرز فکر به شیوه اسناد دهی شما در مواجهه با اتفاقات زندگی برمیگردد. جهت اصلاح نگرش و بهبود مهارت های برنامه ریزی، تصمیم گیری و حل مسئله به روانشناس مراجعه کنید

حمید علیپور

روانشناس

0

سلام، دست به کارهایی زدی و موفق نشدی و این ناراحت کننده است . بهتره برنامه ها یت را بازنگری کنی و مهم تر از همه تصمیم های نادرستی که داشتی را بررسی و تحلیل کنی و انتخاب هایت را بازبینی کنی . به تجربه هایی که بدست آوردی متمرکز شو. شانس در خدمت برنامه ها و انتخاب های بعدی توست.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی

0

سلام اگر در سراسر گیتی عمیق بنگری ، عدالتی وجود نداره ، این موضوعات جای بحث داره ، براتون آرزوی موفقیت دارم، اگر نیاز داشتید با متخصص روانشناسی مشورت کنید .

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده

0

سلام دوست عزیز با روانشناس صحبت کنید و دید خودتون رومثبت کنید هزجور به زندگی نگاه کنید همونطور پیش میره

دکتر فاطمه داودیان

جراح - دندانپزشکزیبایی - ایمپلنت

0

درود بر شما دوست عزیز این حس بدشانسی میتواند به دلایل مختلفی باشد:دیدگاه ذهنی: ممکن است روی اتفاقات منفی بیشتر تمرکز کنید و اتفاقات مثبت را نادیده بگیرید.الگوهای رفتاری: شاید تصمیمگیریها یا اعتماد به افراد نادرست باعث این اتفاقات شده باشد.شرایط محیطی و تصادفها: برخی مسائل خارج از کنترل شما هستند و ارتباطی به شانس ندارند. اثر تلقین: باور به بدشانسی میتواند رفتارها و تصمیمهایتان را تحت تاثیر قرار دهد پیشنهاد میکنم برای تغییر این الگوها با یک روانشناس درباره تغییر دیدگاه و تقویت مهارتهای تصمیمگیری صحبت کنید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

0

با سلام حتما با روانشناس جلسه داشته باشید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی

0

سلام، وقت بخیر، اگه نگاهی ب پیرامون خودتون بندازین متوجه میشید افراد زیادی دچار مسائل و مشکلات هستن، انواع آسیب و شکست در رابطه، ازدواج. فرزند ، بیزنس و. علتش چیه؟ شاید یکی از دلایل این باشه : ما انسان هستیم و ممکنه تصمیم گیری ما منطقی نبوده باشه و کلی دلایل دیگه . شاید بهتر باشه نگرشتون رو تغییر بدین و در این مسیر یک روانشناس میتونه کمک های موثری ارائه بده

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

0

با سلام،احتمالا حرفتون درسته یه زمان هایی قطعا کارها طبق دلخواه شما پیش نرفته،قطعا اذیت شدید،بدون شک این اتفاق چندین بار افتاده،اما به نظر میاد در این میون چیزهایی از دیدتون مخفی مونده،نقش خودتون رو نادیده گرفتید،و کنارش انتظاری که از خودتون و از دنیا دارید،این باورها میتونه به راحتی شما رو به سمت این موضوع سوق بده،و دید شما رو منفی کنه،و خودتون رو پایین بیاره،اگر زندگی و عملکردتون رو خیلی تحت تاثیر قرار داده بهتره با روانشناس صحبت کنید و موارد زیر بنایی رو ریشه یابی کنید.قطعا مواردی هست که هم خوب عمل کردید هم نتیجه مناسبی گرفتید فقط باید مرورشون کنید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

0

درود بر شما گفته شما صحیح است که شما آدم بدشانس و بداقبالی،و نتایج آن را دیدید باور من بدشانس و بد اقبال در گوشت و پوست مغز شما جذب شده است.که افکار،احساسات ورفتار شما را کنترل و هدایت می کند. لطفا تفکر عمیق توام با بررسی در واقعیت را مدنظر قراردهید. باور من بدشانس و بداقبال هستم باعث سوگیری ذهنی و تمرکز دقیق بر رویدادها و اثبات وتایید باوراصلی می شود رویداد :تاخیر در گرفتن ماشین باور :من بدشانس و بداقبالم فرضیه های ذهنی:اگر خوش شانس بودم ،الان ماشین دستم بود خطای فکری: منفی نگری و بزرگ نمایی، فاجعه انگاری رویدادها تف به این شانس.ستاره من نحسهتا آخرعمر بداقبال خواهم بود احساس :عصبانیت و سرزنشگری خود خیلی از رویدادها واتفاقات زندگی قابل پیش بینی و کنترل کردن نیست.درصورت پایین بودن سطح تحمل ،پذیرش واقعیت برای ما دشوار می شود واقعیت آزمایی باور شما چند نفر مثل شما درثبت نام ماشین خودرو خود را با تاخیر گرفتند؟ آیا برق خونه شما قطع شده یا برق چند محله قطع شده است؟ آیا می دانستید برق قراره قطع شود ؟ چند بار شما در معاملات با کلاهبرداران مواجهه شدید؟ چندبار دوست شما با گرفتن ماشین شما تصادف کرده است؟ برآورد بیش ازحد وبزرگ نمایی نرخ یا میزان اتفاقات بد باعث فعال شدن باور مرکزی من بدشانس هستم ،می شود حال برخلاف باورتون رفتار کنید .با تغییر رفتار فرصت تجربیات جدید و ارزیابی مجدد اطلاعات گذشته برای شما ایجاد می شود و باور اصلی به مرور زمان تضعیف می شود.باور منطقی و واقع بینانه جایگزین می شود. باور منطقی و واقع بینانه:خوشانسم چون انتخاب های خوبی داشتم.حالت کودکی آسیب پذیر شما انتخاب نادرست دارد و زود عصبی می شود وخطاب بدشانس بودن می کند.حالت کودکی آسیب را به بزرگسال آگاه وانتخابگر تغییر دهید.مطمئن باشید حالت بزرگسال آگاه و هوشیار انتخاب دقیق خواهد داشتصبوری خواهد کرد،با خودش مهربان خواهد بود درصورت اشتباهات خودش را سرزنش نمی کند برای حق حیات خودش ارزش واحترام قائل است.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و زوج درمانگر

0

سلام اینکه احساس میکنید در همه موارد بدشانسی همراه شماست حتما تجربه بسیار سختی باید باشه نکته مهمی وجود داره که در رواندرمانی و ریشه یابی مشکلات تکراری و گیرکردن در چرخه های آسیب زای زندگی قابل توجه است شما به دوران راهنمایی اشاره کردید و باید در جلسات تراپی این موضوع بیشتر بررسی بشه که تجربیات شما در آن دوران و در محدوده سن نوجوانی به چه صورت بوده و چه تجربیات و احساساتی داشته اید. در این شرایط و با کمک و همراهی رواندرمانگر متخصص ، این تجربیات واکاوی میشه تا شما بتونید از چرخه آسیب زای این موقعیت ها بتونید رها بشید دکتر طیبه غفوری آثار رواندرمانگر پویشی

دکتر کتایون غفوری آثار

روان درمانگر و روانشناسزوج درمانگر و رواندرمانی فردی

0

وقت بخیر، اگر تکرار یک اتفاق ناگواری را در زندگی تان حس میکنید لازم است از درمانهای تحلیلی استفاده کنید. تا با آگاه شدن از چرایی تکرار، بتوانید نسبت به آن کنترل پیدا کنید. این نوع درمان های به بررسی عمیق افکار و احساسات و خاطرات تان میپردازد و نقش موثری در خودشناسی دارد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

0

با درود: نظر میرسه احساس بدشانسی و اتفاقات ناخواستهای که تجربه کردید، تاثیر عمیقی روی دیدگاه شما به زندگی گذاشته.ایا روی اعتماد به نفس و آرامش روانی شما تاثیر گذار بوده و از روی ناامیدی صحبت می کنید؟ پیشنهاد می کنم از روان شناس کمک بگیریدگاهی این احساسات الگوهای آموخته شده اند ، هر چه که هست نیاز است یک نفر از زاویه دیگر شما ، احساسات و دیدگاهتان به پدیده ها و رویدادها را بسنجد و در حل آن بشما کمک لازم را انجام دهد.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا

0

سلام. دوست عزیز، احساس بداقبالی ک6 توضیح دادید ، ممکن است ناشی از سوگیری ذهنی (توجه بیشتر به اتفاقات منفی) یا باورهای ریشهدار شما. باشد. بنابراین این الگو ی فکری میتواند استرس و نگرانی شما را تشدید کند و تصمیمگیریهای شما را تحت تاثیر قرار دهد. توصیه اکید میکنم با یک روانشناس متخصص کار کنید تا این باورها را بررسی کرده، ذهن آگاهی و مدیریت بهتر شرایط را یاد بگیرید. روان درمانی به شما کمک میکند دیدگاهتان را تغییر دهید و احساس کنترل بیشتری بر زندگی داشته باشید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان

0

با سلام اضطراب کاعش یابد. یادگیری خرافی توسط روان شناس مورد بررسی قرار گیرد. منبع کنترل راتر مطالعه شود و روان شناس ب صورت حرفه ای باتون کار کنه. درماندگی اموخته شده بررسی شود. علت و معلول مطالعه شود. این موارد را یا خودتون بخونید یا لز روان شناس بخواید واستون توضیح بده

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...