وقت بخیر من چند ماه پیش به مدت یه روز دچار یبوست دردناکی شدم که رفع شد اما از اون موقع کلا دفع مدفوعم دردناک و پس از مدت طولانیه الانم حدد ده روز شده احساس میکنم مدفوع دارم ولی حس دفع ندارم، خیلی خطرناکه؟ اگه خطرناکه نشونه چیه؟ میشه بگید خیلی استرس دارن
0
سلام عزیزم مایعات زیاد مصرف کنید سبزی و میوه و فیبر مصرف کنید تو لگن اب گرم بشینید و ملین بخورید
سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید. سلام وقت بخیر رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید و پیاده روی روزانه هم داشته باشید اگر رفع نشد به متخصص گوارشمراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوستی که بیش از دو هفته طول بکشد می تواند نشاندهنده شرایط جدیتری باشد و نیاز به توجه پزشکی دارد. دلایل مختلفی برای یبوست طولانی مدت وجود دارد، از جمله کم آبی بدن، کمبود فیبر در رژیم غذایی، کم تحرکی، استرس، و برخی داروها. همچنین، بیماریهای خاصی مانند بیماریهای تیروئید، دیابت و بیماریهای عصبی میتوانند یبوست ایجاد کنند. در مواردی که یبوست با درد، خونریزی مقعدی، کاهش وزن بیدلیل و خستگی شدید همراه باشد، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است نشانههایی از وضعیتهای جدیتر مانند سرطان روده باشند. درمان یبوست ممکن است شامل تغییرات در سبک زندگی، مصرف مکملهای فیبر، ملینها و در موارد خاص اقدامات پزشکی دیگر باشد. مهم است که سریعاً با یک متخصص گوارش یاپزشک عمومیمشورت کنید.