من ۳هفته ی متوالی به تجویز پزشک فوق تخصص زانو ژل هیالورونیک تزریق کردم زانوی چپم از قبل التهاب شدید داشت و آب اورده بود باتزریق بدترشده متاسفانه. دکترگفته بایدورزشهای کششی انجام بدم دقیقا ازچندوقت بعدازآخرین تزریق ورزش و شروع کنم ؟آیابا زانوی ملتهب و آب آورده هم میتونم ورزش کنم؟؟؟
0
سلام وقت بخیر براساس علت افیوژن مفصلی، متفاوت هستش. باید به پزشکتون اطلاع بدید تا برا ساس علت افیوژن مفصلیتون برای شما در صورت نیازفیزیوتراپی و ورزشهای خاصی توصیه بشود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پس از تزریق ژل هیالورونیک به زانو، به طور کلیتوصیه میشود که ورزشهای کششی را تحت نظر متخصص فیزیوتراپی شروع کنید. ممکن است برای هر فردی زمانبندی متفاوت باشد، اما اغلب پزشکان پیشنهاد میکنند که حدود یک هفته پس از آخرین تزریق، فعالیتهای سبک ورزشی را آغاز کنید. این زمان به کاهش التهاب و تسکین ناحیه تزریق کمک میکند. در صورتی که زانوی شما شدیداً ملتهب و آب آورده است، بسیار مهم است که از ورزشهای سنگین یا بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. ورزشهای کششی باید به آرامی و با کنترل انجام شوند تا از آسیب بیشتر به زانو جلوگیری شود. مشاوره با یک فیزیوتراپیست برای دریافت برنامه ورزشی مناسب با شرایط شما توصیه میشود.
