علل ترک خوردن پا و ارتباط آن با کم خونی

ترک خوردن پا ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعم از کمبود ویتامین‌ها، نقص مواد معدنی یا عفونت‌های پوستی باشد.
در برخی موارد، کمبود آهن و کم‌خونی نیز می‌توانند عامل ترک خوردن پا باشند.
برای پیشگیری از ترک خوردن پا، توصیه می‌شود مصرف منابع سلنیوم، روی، روغن‌های گیاهی و غلات را افزایش دهید و از مصرف غذاهای پرفیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات، بهره‌برداری کنید.
همچنین، مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم ناگوار ضروری است.