رفع اسپاسم گردن؟

سلام مادرم صبح وقتی بیدار شد یکهو گردنش دچاره اسپاسم شد و نمیتونه تکانش بده و درد داره باید چیکار کنیم واسه شل شدن عضلات گردن و بهبودیش?

0

سلام . کمپرس گرم بزارید . پماد پیروکسیکام ارام ماساژ دهید . بهتر نشدن باید دارو اضافه بشه

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اسپاسم گردن ممکن است ناشی از فعالیت نادرست عضلات باشد که در نتیجه، عضلات به صورت ناخواسته تنش و فشار روی منطقه‌ای از گردن ایجاد کرده و باعث وقوع درد شده است. برای رفع این مشکل، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند کشش عضلات، ماساژ گرم، مصرف آب بیشتر، و کمک از فیزیوتراپیست‌های ماهر استفاده کنید تا عضلات گردن شل شده و درد آن کاهش یابد. در هر صورت، مهم است که این موضوع را با پزشک خود مطرح کرده و دستورالعمل‌های خاص و مناسب برای وضعیت وی از او دریافت کنید.