ماساژ شکم در طول بارداری میتواند به کاهش دردهای عضلانی، افزایش رفتار خواب، و کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
برای انجام ماساژ میتوان از روغنهای پایه مانند روغنهای آووکادو، جوجوبا، یا بادام استفاده کرد.
اما باید اطمینان حاصل شود که آن روغن برای بارداری ایمن است و همچنین توجه داشت که ماساژ با فشار خیلی زیاد یا در نقاط حساس شکم انجام نشود.
همچنین قبل از هرگونه فعالیت جسمانی جدید در دوران بارداری، توصیهی قبول شده از پزشک برای مطمئن شدن از ایمنی آن الزامی است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
