برای ماساژ پرینه از چه روغنی استفاده کنم؟

احتمالاً هدف شما کاهش احتمال پارگی و آماده‌سازی پوست قبل از زایمان است؛ در بیشتر موارد روغن‌های طبیعی و ملایم به‌شکل ایمن و مؤثر استفاده می‌شوند و نگرانی بزرگ معمولاً لازم نیست.
راهکار‌های عملی:
١ از روغن‌های ملایم مثل روغن زیتون فرابکر، روغن بادام شیرین یا ویتامین E استفاده کنید؛ روغن نارگیل برای برخی مناسب است.
٢ قبل از استفاده تست حساسیت ساده انجام دهید: مقدار کمی روی ساعد بمالید و ۲۴ ساعت بررسی کنید.
٣ روغن را کمی گرم کنید (نه داغ) و روزانه یا چند بار در هفته، ۵–۱۰ دقیقه ماساژ ملایم انجام دهید؛ از فشار قوی خودداری کنید.
٤ اگر سابقه آلرژی یا پارگی پرینه قبلی دارید یا شک دارید، با ماما یا پزشک درباره نوع روغن و تکنیک مشورت کنید.
علائم هشدار:
١ قرمزی شدید، خارش مداوم، تاول یا ترشح چرکی در محل ماساژ
٢ تب، بوی بد یا افزایش درد محل
٣ خونریزی غیرطبیعی یا درد شدید که بیش از چند ساعت ادامه یابد
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان