درد پشت سمت چپ قفسه‌سینه؛ چه علتی دارد؟

احتمالاً علت درد شما کشیدگی یا گرفتگی عضلات ناحیه بین دنده‌ها یا پشت قفسه‌سینه است و در برخی موارد التهاب سطحی پرده ریه (پلور) می‌تواند باعث درد هنگام تنفس شود.
در بیشتر موارد جدی نیست ولی نیاز به ارزیابی دارد و لازم نیست نگران شوید.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و اجتناب از بلند کردن یا فشار آوردن روی ناحیه دردناک.
- ۴۸ ساعت اول کمپرس سرد، سپس کمپرس گرم و ماساژ ملایم برای کاهش اسپاسم.
- ضد دردهای ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز مصرفی روی برچسب (مگر منع پزشکی).
- تنفس عمیق و آرام هر چند ساعت برای جلوگیری از احتقان ریوی و نگه داشتن وضعیت نشسته برای راحت‌تر نفس کشیدن.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه بسیار شدید یا احساس فشار/فشردگی مرکزی در سینه.
- تنگی نفس شدید یا ناتوانی در نفس کشیدن بهتر با استراحت.
- تعریق سرد، غش یا ضعف ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی