علت گرسنگی و ضعف بعد از حمله پنیک

سلام من حدود چهارماه پیش دچار حملات پنیک شدم
بعد از اونموقع تا حالا معمولا هرچی بخورم بازم یه ساعت بعدش گشنمه
یا مثلا نسبت به قبل خیلی بیشتر میخورم اابته اینم بگم من قبلا اشتهام کم بود روزی یه وعده الان تازه روزی سه وعده میخورم
بعد مثلا هرچی بخورم دوباره دوساعت بعدش گشنمه احساس گشنگی میکنم و یکم. ضعف تو شکمم و وقتایی که گریه میکنم یا عصبی میشم بدتر گشنم ملیلش چیه؟
5 شهریور 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
احتمالا اضطراب و حملات پنیک باعث تغییرات هورمونی و افزایش اشتها شدهاند. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، حتما با یک روانپزشک یا پزشک متخصص مشورت کنید.
— دکتر فروغ محمودی، جراح و متخصص زنان و زایمان مشاهده پاسخ کامل
0
احتمالا اضطراب و حملات پنیک باعث تغییرات هورمونی و افزایش اشتها شدهاند.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، حتما با یک روانپزشک یا پزشک متخصص مشورت کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی تغییرات هورمونی و عصبی مرتبط با اضطراب و حملات پانیک است که در بیشتر موارد موجب افزایش اشتها و حس گرسنگی زودرس و نیاز مکرر به غذا می‌شود؛ این وضعیت اغلب خطرناک نیست و قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک و منظم با پروتئین و چربی سالم (مثلاً ماست، مغزها، تخم‌مرغ) بخورید.
- یک میان‌وعده متعادل بعد از هر ۲۳ ساعت داشته باشید تا نوسان قند کاهش یابد.
- تمرین‌های تنفسی شکمی و ریلکس‌سازی روزانه برای کاهش فعال شدن عصبی انجام دهید (نفس عمیق ۴۶ بار).
- کافئین و قندهای ساده را کاهش دهید و آب کافی بنوشید.
- علائم و زمان گرسنگی را ثبت کنید؛ در صورت ادامه مراجعه برای ارزیابی ممکن است آزمایش قند و مشاوره روان‌درمانی لازم شود.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری
- درد قفسه سینه، تنگی نفس یا ضربان قلب بسیار سریع
- سردرگمی یا ضعف شدید که مانع انجام کار روزمره شود
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص