درد صبحگاهی هنگام قورت دادن آب دهان

احتمالاً علت این درد در بیشتر موارد بازگشت اسید از معده به مری (ریفلاکس) یا التهاب مری/معده است که هنگام بیداری و بلع ترشحات یا آب دهان تحریک می‌شود.
مصرف تریاک می‌تواند حرکت گوارشی را تغییر داده و علائم صبحگاهی را تشدید کند.
نگران نباشید؛ اغلب با اصلاح رفتار و بررسی پزشکی بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- بعد از بیدار شدن چند دقیقه بنشینید یا سر تخت را بالا ببرید تا اسید جمع نشود.
- از کشیدن تریاک قبل از خواب و صبح خودداری کنید؛ سیگار و مواد محرک رفلاکس را بدتر می‌کنند.
- یک جرعه آب ولرم آرام بنوشید و از خوردن غذا یا نوشیدنی سنگین قبل از خواب پرهیز کنید.
- در صورت نیاز موقتی از آنتی‌اسیدهای ساده بدون نسخه استفاده کنید و علائم را ثبت کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا پیشرونده که با استراحت بهتر نمی‌شود.
- وجود خون در استفراغ یا مدفوع سیاه.
- مشکل در بلع یا تنگی نفس جدید.
تخصص پیشنهادی: گوارش