سرگیجه و افت فشار بعد از ایستادن ناگهانی

احتمالاً علت تجربهٔ شما افت فشار وضعیتی (ارتواستاتیک) است که در بیشتر موارد با داروهای روان‌پزشکی یا تغییر حجم مایعات تشدید می‌شود؛ این حالت معمولاً با نشستن سریع بهبود می‌یابد ولی بررسی بیشتر لازم است.
راهکارهای عملی:
- هنگام بلند شدن اول چند ثانیه روی لبه تخت یا صندلی بنشینید، سپس به آهستگی بایستید و پاها را چند بار تکان دهید.
- اگر احساس سرگیجه دارید فوراً بنشینید یا دراز بکشید تا جریان خون مغز برگردد.
- مصرف مایعات کافی و افزایش نمک با مشورت پزشک، و از الکل و ایستادن طولانی اجتناب کنید.
- پوشاک فشاری یا جوراب واریس ممکن است کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری طولانی یا سقوط و آسیب
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
- ضعف یک‌طرفه، مشکل گفتار یا سردرد بسیار شدید
تخصص پیشنهادی: نورولوژی