خانم ۳۳ساله هستم قد ۱۷۰وزن۹۰حدود یک سال قند و شکر مصنوعی مربا و کیک شیرینی رو حذف کردم ولی برنج نان خرما مصرف میکنم اما بعد یک سال در شرایطی که اضطراب دارم دوباره شروع به مصرف قند و چایی شیرین کردم که بلافاصله بعد از خوردن اون طعم دهن عوض میشه به تلخی و ترشی میزنه علت چیه بعد از حذف قند وزنم از ۹۰به ۸۶رسید ولی الان دوباره برگشت به ۹۰
30 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 2 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
تغییر طعم به تلخی و ترشی پس از مصرف قند، اغلب نشانهای از اختلال در حس چشایی ناشی از التهاب یا تغییرات ناگهانی قند خون است.
احتمال زیاد این تغییر مزه به رفلاکس معده مربوطه؛ مخصوصا وقتی بلافاصله بعد شیرینی و چای شیرین اتفاق میفته. طعم ترش یا تلخ دهان از علائم شایع رفلاکس هست. با توجه به وزن 90 و قد 170، کاهش وزن هم میتونه به بهتر شدن رفلاکس کمک کنه. فعلا شیرینی و چای شیرین رو محدود کن، وعده های خیلی حجیم نخور و تا 3 ساعت بعد غذا دراز نکش. برای اینکه هم وزن کم کنی و هم این علائم کمتر بشه، بهتره برنامه ات تحت نظر متخصص تغذیه تنظیم بشه؛ در این باره میتونم کمکت کنم.
علائم می توانند به علت رفلاکس اسید معده، تغییرات بزاق یا اضطراب باشند. بازگشت وزن نیز، به دلیل مازاد کالری از قند و کربوهیدرات های ساده. لازم است ارزیابی های لازم توسط مشاورین تغذیه و رژیم درمانی هم انجام پذیرد.
احتمالاً علتِ تغییر طعم بلافاصله بعد از خوردن شیرینی در بیشتر موارد بازگشت اسید معده (ریفلاکس) یا تغییرات سطحی دهان مثل خشکی یا تغییر میکروبی/عفونت سطحی است. نگران نباشید؛ اغلب با مراقبت ساده بهتر می‌شود. راهکارهای عملی: -فوراً چند جرعه آب ولرم بنوشید و دهان را بشویید تا قند و اسید کم شود. - مسواک زدن یا استفاده از دهانشویه بدون الکل/آدامس بدون قند برای تحریک بزاق و خنثی کردن طعم. - از دراز کشیدن بلافاصله بعد از خوردن خودداری کنید و حداقل دو ساعت راست بنشینید. - مصرف قند را کاهش دهید، خوردن آرام و کاهش اضطراب با تنفس عمیق را تمرین کنید. علائم هشدار: - درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس، - مشکل یا درد در بلع، - استفراغ خونی یا مدفوع سیاه. تخصص پیشنهادی: گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
