سلام پرشهای دست و یا پا اگر در اول خواب اتفاق بیفتد کاملا نرمال و طبیعی و فیزیولوژیک است و اصطلاحا به این حالت استارت خواب می گویند و جای نگرانی نیست . دکتر داود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
اگر صرفا پرش دست یا پا در خواب باشه، مشکلی نیست، ولی اگر در بیداری به خصوص صبحها و یا با صدای بلند این پرشها رخ بده، باید به متخصص مغز و اعصاب جهتمعاینه و نوار مغزمراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پرشدست و پا در خواب ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب یا کمبود خواب مربوط باشد. همچنین مصرف بعضی از داروها میتواند این وضعیت را تشدید کند. برای مقابله با این مشکلات، توصیه میشود استرس را کاهش داده، به موقع استراحت کنید و از مصرف داروهای مخصوص درمان استراحت خواب استفاده نمایید. همچنین میتوانید با مشاوره با یک متخصص روانشناس به رفع عوامل نیازمند عمل نمایید.
