قدم در 16 سالگی 172 قد نهاییم چنده؟

وقت به خیر تا زمانیکه صفحات رشد باز باشد رشد قدی (2-4 سانت حدودا ) خواهید داشت

با سلام و وقت بخیر،
اگر هنوز صفحه ی رشد شما باز باشد احتمال افزایش قد تا 176 وجود دارد.
رژیم غذایی و ورزش داشته باشید.

سلام
با توجه به قد پدر و مادرت، قد فعلیات بالاتر از میانگین ژنتیکی خانوادگی است و احتمال رشد یکی دو سانتیمتری دیگر تا 176 وجود دارد.
اگر صفحات رشد هنوز باز باشند (که معمولا تا حدود 17 سالگی در پسرها باز میمانند)، با خواب کافی و تغذیه مناسب ممکن است کمی دیگر رشد کنی.
ورزشهای کششی و منظم مثل شنا و بسکتبال میتواند به حفظ رشد طبیعی کمک کند، اما تغییر چشمگیر بعید است.