مشکل دست تنیس البو و راه درمان آن چیست طول درمان آن چقدر است؟

ارنج تنیسی یا تنیس البو اغلب به دنبال فعالیت‌های تکراری دستی مانند زدن تنیس و یا استفاده از ابزار‌های دستی مانند پیچ و مهره‌گردانی رخ می‌دهد.
علائم آن شامل درد و سرخوردگی در ناحیه آرنج می‌شود.
برای درمان، استراحت دادن به دست، استفاده از یخ‌زدایی و البته مشاوره پزشک فیزیکی مهم است.
مدت زمان درمان ارنج تنیسی بستگی به شدت و عمق مشکل دارد.
در برخی موارد ممکن است چند هفته زمان نیاز باشد تا علائم کاملاً برطرف شود.
از ادامه دادن به تمرینات یا فعالیت‌هایی که می‌توانند مشکل را تشدید کنند، باید خودداری کرد تا بهبودی کامل حاصل شود.