برای یائسگی میتوان با نظر پزشک از هورموندرمانی موضعی برای خشکی واژن، مکملهای حاوی بیوتین یا داروهای تقویت مو و بررسی تیروئید و متابولیسم برای کنترل وزن استفاده کرد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران یائسگی، کاهش سطح استروژن میتواند باعث خشکی واژن، ریزش مو و افزایش وزن شود. برای خشکی واژن، استفاده از مرطوبکنندههای واژینال و در صورت نیاز، استروژن موضعی توصیه میشود. برای مقابله با ریزش مو، داروهایی مانند مینوکسیدیل میتوانند مفید باشند. همچنین مواد مغذی مانند زینک، ویتامین D و پروتئین کافی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای افزایش وزن، اصلاح رژیم غذایی به همراه مصرف کالری کنترلشده و افزایش فعالیتهای هوازی و تمرینات قدرتی به شما کمک خواهد کرد. مشاوره با متخصص تغذیه و پزشک میتواند در این زمینه راهنماییهای فردیتری ارائه دهد.
