یائسگی زودرس؛ آیا هورمون‌درمانی لازم است؟

احتمالاً دچار نارسایی زودرس تخمدان (یائسگی زودرس) هستید و در بیشتر موارد هورمون‌درمانی می‌تواند گرگرفتگی و نامنظمی قاعدگی را کنترل کند؛ تشخیص قطعی با آزمایش و معاینه مشخص می‌شود و راه‌های جایگزین نیز وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 هر چه زودتر آزمایش‌های پایه هورمونی (FSH، LH، استرادیول)، تیروئید و پرولاکتین انجام دهید و نتایج را نگه دارید.
2 مصرف مکمل کلسیم و ویتامین D، پیاده‌روی یا ورزش تحمل وزن و ترک سیگار را شروع کنید تا ریسک پوکی استخوان کاهش یابد.
3 برای کاهش گرگرفتگی لباس‌های سبک بپوشید، آب خنک بنوشید و تکنیک تنفس آرام را تمرین کنید.
4 از مصرف گیاهان یا داروهای هورمونی بدون نظر متخصص خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی قاعدگی بسیار سنگین یا خونریزی نامعمول بین قاعدگی‌ها
2 تب، درد شدید یا ترشحات بدبو از واژن یا درد لگنی
3 تنگی نفس، درد قفسه سینه یا غش ناگهانی
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان