راه از بین رفتن یائسگی زودرس چیست؟

برای کاهش یائسگی زودرس، افزایش مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و محصولات لبنی، و ورزش منظم توصیه می‌شود.
همچنین مشاوره با پزشک برای تعیین درمان‌های هورمونی یا دارو‌های دیگر نیز موثر است.
در مورد نگرانی‌های پس از قطع دارو‌ها، ممکن است نیاز به مشاوره دوباره با پزشک باشد تا علت عدم پریودی بررسی شود.