خواب رفتگی یک قسمت ازسروصورت گزگزشدن سرشدن آیا علائم شروع میگرن است؟

احساس گزگزشدن سر و حالت خواب رفتگی که شما توصیف کردید ممکن است علائم اولیه یک حمله میگرن باشد.
این علائم معمولاً قبل از شروع درد سر در میگرن رخ می‌دهند.
برای اطمینان بیشتر و تشخیص صحیح، بهتر است یک متخصص اعصاب و روان مشاوره بگیرید.
عواملی مانند استرس، خواب نامنظم، مصرف افزایشی از قهوه و مواد محرک، یا تغییرات بارداری می‌توانند عوامل موثر در شروع حملات میگرن باشند.
برای کنترل علائم، می‌توانید رژیم غذایی منظم و سالمی را رعایت کنید، از ورزش منظم استفاده کنید و راه‌های مدیریت استرس را یاد بگیرید.
در هر صورت، جهت تشخیص دقیق و درمان مناسب، مراجعه به پزشک تخصصی توصیه می‌شود.