گزگز صورت، سرگیجه و تپش قلب — دلایل و اقدامات

احتمالاً این تظاهرات در بیشتر موارد به حملات اضطرابی/پانیک یا نوسان فشار خون مربوط است.
این حالت‌ها می‌توانند باعث گزگز در سر و صورت، تپش و سرگیجه شوند و اغلب خطرناک نیستند اما نیاز به بررسی دارند و نباید سریعاً تشخیص قطعی گذاشته شود.
راهکارهای عملی:
1 بنشیند یا دراز بکشد و نفس‌های عمیق و کند (دم کوتاه، بازدم طولانی) انجام دهد تا سرگیجه و تپش کاهش یابد.
2 فشار خون را با دستگاه اندازه‌گیری کرده و عددها و زمان را یادداشت کند؛ در صورت داشتن داروی قبلی، طبق نسخه مصرف کند.
3 از محرک‌ها مانند قهوه، سیگار و داروهای محرک خودداری و در محیط خنک و آرام استراحت کند.
4 دفعات، مدت و محرک‌ها را یادداشت کرده و در مراجعات ارائه کند.
علائم هشدار:
1 درد یا فشار شدید در قفسه سینه یا تنگی نفس
2 از دست دادن هوشیاری یا غش
3 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک طرف بدن یا گفتار نامفهوم
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق