بزرگی شکم بعد از زایمان سزارین چطور رفع گردد؟

من چهار سال هست که زایمان کردم ولی هنوز شکمم بزرگ هست هر کی میبینه فکر میکنه باردار هست .علت چی هست؟
1
سلام
با توجه به وزن بالا تجمع چربی در ناحیه شکم می‌تواند علت باشد.
احتمالا عضلات شکم هم ضعیف هستند
0
سلام
لطفا سونوگرافی رحم انجام بدید شاید فیبروم رحمی دارید
0
به دلیل وزن بالا و چاقی ست، و جز جراحی ابدومینوپلاستی درمانی ندارد
0
سلام
اگر سونوگرافی نرمال است پس شما نیاز به ورزش و اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی دارید.
0
سلام
وزنتان را کاهش دهید.
0
سلام
بهتر است ورزش کنید تا چربی‌های شکمی شما برطرف شود
-1
سلام،
با توجه به چاقی که دارین، می تونه تجمع چربی باشه، اید همراه با رژیم غذائی اصولی تحت نظر متخصص تغذیه و، ورزش هم کنین
-1
با سلام
سعی کنید وزن تان را کاهش دهید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بزرگی شکم پس از زایمان سزارین معمولا به دلیل ضعف عضلات شکمی و ترک‌های باقی‌مانده از جراحی سزارین می‌باشد.
برای رفع این مشکل می‌توانید به روش‌های متنوعی از جمله ورزش‌های تقویتی مخصوص عضلات شکمی، ماساژ، مراجعه به متخصص تغذیه برای رژیم غذایی مناسب و در صورت لزوم مشاوره با پزشک گرفتارید.
حتما از انجام تمرینات مناسب پس از زایمان و پیروی از رژیم غذایی سالم و مناسب برای کاهش بزرگی شکم اقدام کنید.
در صورت عدم بهبود وضعیت، بهتر است به پزشک معالجه مراجعه کنید تا علت دقیق این مشکل بررسی شود.