احتمالاً علت درد و خوابرفتگی شما رادیکولوپاتی گردنی (فشردگی ریشه عصبی در گردن) است و در بیشتر موارد با درمان غیرجراحی بهبود پیدا میکند؛ نگران نباشید اما نیاز به بررسی بیشتر دارد. راهکارهای عملی: - از حرکات شدید گردن و برداشتن اجسام سنگین خودداری کنید و وضعیت نشستن و خواب را اصلاح کنید. -کمپرس سرد۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در 48 ساعت اول، سپس در صورت سفتی از کمپرس گرم استفاده کنید. - حرکات کششی ملایم گردن و شانه چند بار در روز (به آرامی و بدون درد) یا مراجعه به فیزیوتراپی برای تمرینات هدایتشده. علائم هشدار: - ضعف قابل توجه در بالا بردن بازو یا گرفتن اجسام - گسترش بیحسی یا احساس سوزنسوزن شدن به صورت و سیع - اشکال در کنترل ادرار یا مدفوع، یا مشکل در راهرفتن تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
