کتب خودیاری درمان اضطراب فراگیر و شدید و ترس شدید از مرگ و بیماری؟

با سلام
و تشکر از پزشکان عزیز که بی منت پاسخ سوالاتم را دادند
بهترین کتب برای درمان و کنترل اضطراب شدید و فراگیر و مزمن چی میتونه باشه؟
من اضطراب شدید به خصوص اضطراب سلامت و ترس شدید از مرگ و بیماری رو دارم که زیر نظر روانپزشک عزیزی ک در همین سایت هم حضور دارن روزی یک چهارم کلونازپام و یک عدد اس سیتالوپرام رو مصرف میکنم و جلسات روان درمانی هم دارم و الان میخوام از کتب خودیاری هم کمک بگیرم لطفا اگر کتاب یا مقاله مفیدی میشناسید معرفی بفرمایید.
با تشکر و با آرزوی سلامتی و موفقیت شما پزشکان عز

0

با سلام از این دست کتاب ها را می توانید در انتشارات ارجمند پیدا کنید. با مراجعه به سایت این انتشارات کتاب مورد نظر خودتون رو پیدا کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام به شما. کتاب رهایی از نگرانی اثر کیرکو ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را توصیه می کنم.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام بر شما انتشارات ارجمند کتابهای مرتبط زیادی در این زمینه دارند

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
0

با سلام خدمت شما با توجه به اینکه تحت درمان دارویی و روان درمانی هستید، درمانگران شما با توجه به شناختی که از شما و مسائل شما و سیر درمان تان دارند بهتر می توانند شما را راهنمایی نمایند. در عین حال در اپلیکیشن های کتاب دیجیتال و نیز سایت انتشارات ارجمند می توانید عناوین و نیز قسمتی از کتاب را مشاهده و دقیق تر انتخاب نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد