سلام من مجردم چند روز مونده به قاعدگیم خیلی بدنم گر میگیره و بعدش پیشانیم عرق سرد میکنم بعدش سردرد میگیرم باید چجوری کنترش کنم؟
27 شهریور 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام عزیزم، نشانههای ذکر شده می تواند مرتبط با PMS یا علایم پیش از قاعدگی بوده و غیر معمول محسوب نمی گردد. فعالیتهای بدنی منظم، تغذیه ی مناسب، استراحت کافی، و در بعضی از موارد استفاده از کپسول گل مغربی (پرایم رز) می تواند کمک کننده باشد.
با سلام و احترام با توجه به شرح حال تان که زمان قبل از پریود این اتفاقات برای شما تکرار می شود می تواند ناشی از سندروم قبل از قاعدگی باشد و اگر خیلی اذیت می شوید می توانید به متخصص زنانمراجعه کنید
علائمی مانند احساس گرمای بدن، عرق سرد و سردرد قبل از قاعدگی اغلب ناشی از تغییرات هورمونی در بدن هستند. این تغییرات ممکن است منجر به ناراحتیهای متنوع شود. برای کاهش سردرد قبل از قاعدگی میتوانید از روشهای تسکیندهنده مانند استراحت، مصرف آب بیشتر، مصرف مواد غذایی سالم و ورزش منظم استفاده کنید. در صورتی که سردرد شما به طور مداوم و شدید ادامه داشته باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
