چطور میشه اختلال روانی را درمان کرد؟

سلام.من مشکلات زیادی دارم.دچار بی ثباتی رفتاری هستم.عصبی میشم شوخ میشم.نمیدونم چرا نمیتونم وقتی صحبت میکنم تمرکز روی صحبتم کنم و فکر کنم روحرفام حتما باید از قبل فکر کنم بهش و در لحظه نمیتونم حرف مناسب بزنم.حس میکنم خودم نیستم با خانواده ،دوستام،کلاس رفتارم فرق میکنه انگار یه ادم دیگم دست خودم نیست.مشکل داشتم و از سن ۶ یا ۵ توی ذهنم با تصورات اینکه انسان دیگه هستم زندگی میکردم و هنوزم همینطور.ادم بی اراده ای هستم و از این شاخه به اون شاخه میپرم.اعتیاد جنسی از ۹ سالگی دارم. نوسانات اخلاقی دارم