میتوانم کپسول امگا3 مصرف کنم؟ با سلام هفته ای سه عدد کافی است. سعی کنید از کپسول های امگا سه فاقد جیوه و با کیفیت بالا استفاده کنید.. سلام روز درمیان یکعدد استفاده کنید..

کپسول , امگا , میتوانم

میتوانم کپسول امگا3 مصرف کنم؟

سلام من ۳۲ سال دارم و خیلی کم ماهی میخورم میتونم هفته ای ۲،۳ بار کپسول امگا۳ مصرف کنم؟ آیا با توجه به آزمایشم میتوانم کپسول امگا۳ مصرف کنم و پیشنهاد شما هفته ای چند بار هست؟

3

0

میتوانم کپسول امگا3 مصرف کنم؟ کپسول , امگا , میتوانمبا سلام هفته ای سه عدد کافی است

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

1

میتوانم کپسول امگا3 مصرف کنم؟ کپسول , امگا , میتوانمسعی کنید از کپسول های امگا سه فاقد جیوه و با کیفیت بالا استفاده کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

-1

میتوانم کپسول امگا3 مصرف کنم؟ کپسول , امگا , میتوانمسلام روز درمیان یکعدد استفاده کنید.

دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژیعضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، مصرف کپسول امگا3 برای افرادی که کم ماهی می‌خورند بسیار مناسب است. امگا3 اسیدهای چرب اسانسیالی هستند که برای سلامتی قلب، مغز و سیستم عصبی ضروری هستند و اغلب در ماهی یافت می‌شوند. برای افرادی که از مصرف ماهی کم می‌کنند، می‌توانند هفته ای 2 تا 3 بار کپسول امگا3 مصرف کنند. البته قبل از شروع هر گونه مکملی شامل امگا3، توصیه می‌شود که با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید و نتایج آزمایشاتتان را نیز با او به اشتراک بگذارید.