علت حالت گز گز وترس ناگهانی چیه؟

سلام
دوست عزیز ابن حالاتی که تجربه می‌کنید پنیک هست و اصولا درمان پنیک فقط دارو نیست و نیاز به روان درمانی حتما به روانشناس مراجعه کنید

با سلام و احترام
شرایطی که فرمودید قابل درکه.
در کنار دارو درمانی مشاوره هم خیلی کمک کننده است.
راهکار مشاوره گرفتن از یک روانشناس هستش با مشاوره حضوری یا آنلاین و بررسی شرایط تون.
با آرزوی سلامتی

سلام
عزیزم پنیک حاصل مدت‌ها اضطرابه، باید گذشته شما بررسی بشه، منابع اضطرابتون شناسایی بشه، عوامل کمک کننده اش مشخص بشه، افکار ناکارامد هم مشخص بشه و متناسب با تمام اون‌ها پلن درمانی داده بشه، درمان پنیک با دارو به تن‌هایی امکان پذیر نیست، ذهن اشفته نیاز به درمان روان داره، همزمان با دارودرمانی رواندرمانی رو هم تحت نظر روانشناس شروع کنید تا درمان کامل و با اثربخشی بالا انجام بشه

سلام.
دوست عزیز؛
در نظر داشته باشید که دارو‌ها مطلقا درمان کننده قطعی نیستند.
با توجه به اینکه همچنان علائم آزاردهنده ای مانند گزگز، گرما، حس خفگی و ترس را تجربه می‌کنید، مراجعه به روانشناس و شروع جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی بسیار ضروری است.
روان درمانی می تواند به شما کمک کند تا ریشه حملات پانیک خود را پیدا کرده و راهکار‌های موثری برای مدیریت آن ها بیاموزید، زیرا دارو‌ها تنها علائم را کاهش می دهند و درمان اصلی، روان درمانی تخصصی بویژه درمان شناختی _رفتاری یا روانشناس متخصص در این حوزه است.