علت مکث و توقف بیش از حد ضربان قلب چندین بار در روز چیست؟

ضربان نامنظم قلب که با مکث‌های مکرر همراه است می‌تواند نشان‌دهنده یک اختلال ضربانی باشد که به آن آریتمی می‌گویند.
آریتمی‌ها می‌توانند از نوع خفیف تا شدید متغیر باشند و دلایل مختلفی دارند، از جمله مشکلات الکتریکی در قلب، تغییرات هورمونی، عوامل استرس‌زا، بیماری‌های قلبی فرعی و مصرف برخی دارو‌ها.
تحقیقات و معاینات پزشکی مانند نوار قلب، تست ورزش و نظارت با دستگاه هولتر (که برای ضبط ضربان قلب در طول 24 ساعت یا بیشتر استفاده می‌شود) برای تشخیص دقیق حیاتی هستند.
بهتر است با پزشکی مشورت کنید که تجربه کافی در زمینه بیماری‌های قلبی دارد، و در صورت لزوم، از وی بخواهید تا تجویز دستگاه هولتر یا آزمایش‌های دقیق‌تری را برایتان صادر کند.
همچنین، سعی کنید استرس خود را با تکنیک‌هایی نظیر مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید و سبک زندگی سالمی را دنبال کنید تا به حفظ سلامت قلب خود کمک کنید.