حاملگی ناخواسته در ماه اول—چه‌کار کنم؟

احتمالاً احساس فعلی شما ناشی از اضطراب شدید درباره بارداری ناخواسته و تنش بین شما و همسرتان است.
در بیشتر موارد با حمایت پزشکی و مشاوره می‌توان فشار را کاهش داد و انتخاب‌های ایمن را بررسی کرد؛ فعلاً نفس عمیق بکشید و آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 تأیید بارداری با آزمایش خون یا سونوگرافی در مرکز بهداشتی یا مطب خصوصی و درخواست محرمانه بودن اطلاعات.
2 هرچه سریع‌تر جلسه با مشاور یا خط بحران روانی بگیرید تا افکار و گزینه‌ها را بدون قضاوت بررسی کنید.
3 فهرستی از منابع محرمانه (سازمان‌های حمایت از زنان، وکیل خانوادگی، مشاور تلفنی) تهیه کنید تا در صورت نیاز پشتیبانی عملی داشته باشید.
4 اگر احساس ناامیدی یا افکار خودآسیب‌رسان دارید فوراً به اورژانس یا خط بحران مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 افکار یا اقدام به خودآسیب/خودکشی.
2 خونریزی واژینال شدید یا درد شکمی ناگهانی و شدید.
3 غش، تنگی نفس یا تب بالا.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان