خون در مدفوع همراه درد پهلو — چه‌کار کنم؟

احتمالاً علت خون قرمز روشن همراه یبوست در بیشتر موارد بواسیر یا شقاق مقعدی است و معمولاً خطرناک نیست؛ با این حال افزایش دفعات خونریزی و درد پهلو نیاز به پیگیری دارد، نگران نباشید اما بررسی لازم است.
راهکارهای عملی:
- مصرف فیبر کافی و آب زیاد (میوه، سبزی، سبوس) و پیاده‌روی روزانه برای نرم شدن مدفوع.
- استفاده از نرم‌کننده مدفوع یا ملین ملایم کوتاه‌مدت برای جلوگیری از فشار هنگام دفع.
- حمام نشسته با آب ولرم ۱۰–۱۵ دقیقه بعد از دفع و پاک‌کردن با دستمال مرطوب نرم.
- خودداری از زور زدن طولانی هنگام دفع و استفاده از کمپرس گرم برای کاهش درد مقعد و پهلو.
- در صورت درد موضعی شدید می‌توان از کرم ضدالتهاب موضعی ساده طبق راهنمای دارویی استفاده.
علائم هشدار:
- خون‌ریزی زیاد یا تکرار که باعث سرگیجه، ضعف یا گیجی شود.
- کاهش وزن غیرقابل توضیح یا تغییر پایدار الگوی دفع و خون تیره در مدفوع.
- تب یا درد شدید پهلو/کمر یا وجود خون در ادرار.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش