راه های انتقال ویروس اچ ای وی به چه طریقی است؟

سلام وقت بخیر
من یک رابطه بدون دخول داشتم از کاندوم استفاده کردم امکان انتقال اچ ای وی هست
رابطه بدون دخول مالش الت ها بهم چون نعوظ کمل نبود استر دارم که از انتهای کاندوم ترشحی وارد شده باشه البته به چشم ترشحی ندیدم
لطفا جواب بدید خیلی استرس دارم