درد قفسه‌سینه و تیرکشیدن به بازو؛ علت احتمالی و راهکارها

احتمالاً علت شایع‌تر مشکل عضلانی-اسکلتی مانند کشیدگی یا التهاب بین‌دنده‌ای/عضله سینه‌ای است؛ در بیشتر موارد این درد با استراحت و آنتی‌التهاب بهتر می‌شود، اما به‌خاطر تیر کشیدن به بازو و محل سمت چپ، احتمال مشکل قلبی نیز باید جدی گرفته شود.
آرام باشید و نگرانی را کم کنید.
راهکارهای عملی:
1 فوراً استراحت کنید و از حرکت شدید بازو و فشار روی قفسه سینه خودداری کنید.
2 نفس‌های آهسته و عمیق بکشید و در وضعیت نشسته یا نیمه خوابیده راحت قرار بگیرید.
3 کمپرس گرم یا سرد (۱۵–۲۰ دقیقه) روی محل درد امتحان کنید تا تسکین موضعی حاصل شود.
4 در صورت تحمل، داروی مسکن ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف کنید مگر منع دارویی داشته باشید.
علائم هشدار:
1 درد شدید مداوم یا انتشار درد به گردن، فک یا بازوی چپ یا همراه تعریق سرد و تهوع.
2 تنگی نفس ناگهانی، سبکی سر یا غش کردن.
3 ضربان نامنظم خیلی سریع یا احساس ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق