احتمالاً شما دچار احتباس مدفوع (فکال ایمپکشن) هستید که در بیشتر موارد پس از دوره‌های یبوست یا تغییر در ملین بروز می‌کند.
نگران نباشید اما توقف کامل دفع و نفخ زیاد نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- از افزایش خودسرانه دوز ملین خودداری کرده و فعلاً مصرف بیشتر نکنید؛ با پزشک تماس بگیرید.
- مایعات گرم زیاد بنوشید و پیاده‌روی کوتاه پس از غذا انجام دهید تا عملکرد روده تحریک شود.
- حمام نشیمن گرم و ماساژ ملایم شکم به صورت دورانی از بالا به پایین انجام دهید.
- در صورت عدم برطرف شدن، از داروخانه شیاف گلیسرین یا تنقیه ملایم آب گرم/نرم‌کننده مدفوع طبق دستور استفاده کنید یا به مرکز درمانی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- درد شکم شدید یا افزایش پیشرونده درد
- تب یا استفراغ مداوم یا عدم توانایی در دفع گاز
- وجود خون در مدفوع یا ورم خیلی زیاد و سفتی شکم
تخصص پیشنهادی: گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.